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美颜相机照出心理病:期待过高难以接受真实自我

2019-10-06 13:31:01 | 来源:欧家牛济网 | 热度:282 | 评论:0

李佳不敢照镜子,正是因为对自己身体表现出过分的不满和担忧。在家人和老师的建议下,李佳接受了心理专家的帮助,终于知道自己得了一种叫“体象障碍”的心理疾患。体象,是指我们脑中对自己身体的看法。如果对自己的体象不够满意,就会产生焦虑,这种情况几乎每个人都会有。而当外貌正常者想象自己有外貌缺陷,或对轻微的躯体毛病表现出过度担心,并引起明显痛苦或影响到生活、社会功能,达到一定严重程度时,就会发展成为“体象障碍”。

资料图片:当地时间2017年11月15日,一战华工青铜纪念雕像在比利时西部与法国接壤的波普林格市正式落成。中新社记者 德永健 摄

智能手机的美颜、滤镜正在改变人们的审美,美白、磨皮、瘦脸、滤镜的普及让人们更自欺欺人,更难以接受现实中真实的自己。事实是,如今很少女孩愿意把未经修饰过的图片展示给他人。爱美之心人皆有之,希望让人看到更美好的自己无可厚非。但凡事过犹不及,过分热衷于修图,可能会导致一些心理问题。澳大利亚拉筹伯大学一项研究表明,越热衷于修图和自拍的年轻女孩,对自己身体和饮食方面的担忧就越大。

美颜相机照出心理病:对外貌期待过高、难接受真实自我

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农产品外贸出口主要为大蒜及其制品,进口几乎全部为木薯干,上半年徐州市企业累计进出口农产品14亿元,下降42.7%,其中出口农产品7.4亿元,下降53.9%,进口农产品6.6亿元,下降21.1%,农产品外贸降幅扩大,长期委靡。在高新技术产品进出口方面,上半年,徐州市进出口高新技术产品18.5亿元,增长39.3%,其中出口10.9亿元,增长36.3%,进口7.6亿元,增长43.7%,进出口均正向增长。(颜子舒 李明 何淑琼)

如何避免患上体象障碍呢?接纳自己本身的样子是最根本的途径。过多地美颜修图,长期通过修饰过的图片来认识自己,可能会对自己的外表产生过高、不太恰当的预期,一旦接触自己真实的样子,容易一时变得无法接受。正如澳大利亚拉筹伯大学所做的研究给我们的启示,也许减少对自己相片的过度渲染,更容易让我们接受自己本来的样子。与其通过美图自欺欺人,不如通过健康饮食,加强健身锻炼让自己拥有真实的美颜。当然,体象障碍的成因比较复杂,并非完全由自拍和美颜引起。如果你感觉对自己的外貌越来越厌恶,以至于严重地影响到情绪、生活,而你周围的人却觉得你的外貌一点问题也没有,建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助。

相关消息显示,中国足协曾经将克林斯曼、希丁克两位欧洲名帅作为中国队新帅候选,但相比之下里皮更熟悉中国足球情况,也更了解中国队。因此中国足协决定继续聘用他。

李佳很喜欢自拍,每次在朋友圈不管发什么都要附上一张美颜过的自拍照。可最近她发现自己越来越不敢照镜子。一照镜子就觉得自己太胖、脸太圆、手臂太粗,只能用手机的美拍功能当镜子用。渐渐地,她把休闲时间基本都花在自拍和修图上,只为找到令自己满意的角度和样子,而对自己真实的外表感到越来越自卑,情绪低落,甚至不愿意出去社交。

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